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脾胃虚寒用艾灸疗法_健康频道_东方资讯

原标题:脾胃虚寒用艾灸疗法

正确使用艾灸疗养照顾自己的身体是我们大家应该注意的生活理念。

艾灸是我国古代流传至今的一个古老的中医疗法,应用于现代也很适用。所以很多一部分人都开始考虑接触艾灸养生,但担心是医学不好掌握。艾灸虽然是医学延伸过来的,但我们已经发展成为容易操作的养生方法。这里告诉大家艾灸保健是应该注意的一些要素。

中脘和足三里都是调理脾胃的要穴!中脘,就在心窝处,是任脉与胃经交汇的枢纽,常言说“得胃气者生”,中脘就是调理胃气的要穴。足三里,是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安,三里常不干”说法。这个“常不干”,指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水,可以及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来。有关研究发现,按摩或针灸足三里,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。用艾灸不但可以达到同样的效果,而且还能提高脾胃经络的温度,驱除寒气。脾胃虚寒的原因,就是温度不够足,引起局部血管痉挛,供血不好,温灸足三里,就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之气下传到脚,引血下行,温煦整个下肢,改善“冰脚丫子”的问题。

脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病,而犯病了还不好治疗,所以很多人都在寻求有疗效的治疗方式,艾灸可对抗虚寒症,有通经活络,散寒止痛的疗效。